Тема «Наше здоровье и болезни»
22 май 2023 10:58
А как называются эти чудо-капли? Самое главное утаили Я - Татьяна. Приятно познакомиться.
22 май 2023 11:13
Да я не про это - не про лекарство, а про то, что наш мозг эволюционировал под решение нестандартных задач нестандартными способами, вот, - пригодилось. А лекарство такое - ОТИПАКС. Это просто моё воображение, бегло оглядемшись, из оных букв собрало название ОПТИКАС Кстати покупал аж 2017 году, годность до 2022, но, как я уже сказал, - работает!)
22 май 2023 11:23
Я его в ухо капал. Ни хрена не помогает по прямому назначению. бассейн, однако… Физкультура и спорт до добра не доведет.
22 май 2023 11:44
А вот на ушибы - действует!
А хотя-бы и плацебо! Главное, - работает! Кстати, не знаю из чего сейчас это лекарство бодяжат, а в семнадцатом-то году лили аж 10 процентов ледокаину, а с такой шнягой всё что хошь действует.)
22 май 2023 11:56
Да, не жрать углеводы... Но это нужно так питаться всю жизнь, иначе вес пойдет назад. Организм "не глупый"
22 май 2023 12:43
Всё правильно. Только я ещё исключил все мучные изделия вместе с хлебом. И воды 2 литра в день. Желательно побольше двигаться.
22 май 2023 17:02
Андрей, я думал у тебя особый секретный рецепт без ограничений. Так во всех диетах, то исключить, воду пить, двигаться больше. И так в жизни удовольствий мало, не буду худеть!
22 май 2023 17:12
Все верно, как будто Америку открыл. Я уже собрался конспектировать, жене позвонил чтобы одежды подкупила на пару размеров меньше. А тут...
22 май 2023 17:57
Так это не диета - это питание навсегда! При возврате к старым привычкам вес вернется в том же темпе. Кайф от избавления лишнего непередаваем! Должна быть мотивация - это обязательно! Диетологи разрешают 2 раза в месяц есть все что хочется. Так называемый читмил. Да было бы желание, но человек по своей сути ленив, к сожалению... и пока "рак на горе не свистнет - мужик не перекрестится". Мой тоже набрал так хорошо жирка, но ни как не могу заставить не жрать хлеб и булки, упрямый как осел...
22 май 2023 20:12
Тут не знаешь как прибавить килограмм пять! Скилетом утомило пребывать. 71кг. 180см. Где ещё пять набрать!? Не получается.
А летом в жару в лесах, ещё пять потеряю.
22 май 2023 20:17
Самая лучший стимул и диета чтобы привести себя в надлежащий вид для тех мужиков кому 40+ это любовница лет на 15-20 моложе. И не нужно только начинать про нравственность или еще что то. Это всего лишь рецепт который в 90% рабочий. Не подходит- пейте воду и бегайте по лесу с о своим курдюком. В спортзал таких не загнать -всегда есть причина не заниматься регулярно спортом до изнеможения))). А здесь...
22 май 2023 20:22
Лучше несколько..
22 май 2023 20:26
Набрать легко - кушать мучное, сладкое... Хотя, если обмен веществ хороший - то все будет сгорать. По любому лучше быть худым, чем толстым....
22 май 2023 21:36
Серёга, а что, пиво не помогает? Пару литров, хотя бы через день. Обязательно с вяленой рыбкой. Правда, побочные негативные эффекты гарантированы.
23 май 2023 09:51
Расскажу про свой опыт. Купил смарт ТВ(телевизор) . И т.к смотрю только Ютуб,то после просмотра нескольких своих учителей, он сам стал кидать подобные видосы на главную страницу. Пересмотрел почти всего Бориса Болотова и его сына Максима. Понял важность выработки желудочного сока, который с возрастом снижается. Сам теперь делаю бальзам Болотова. Если не достаточно его вырабатывается, то и не усваиваются витамины и микроэлементы. Интересно смотреть Ксению Черных, Ольгу Павлову, доктора Ковалькова, Шишонина. Все они говорят , в принципе, об одном и том же. Уже давно реабилитировали жиры, а у многих именно они виноваты в наборе веса. Сейчас топят углеводы, особенно быстрые и никаких дробных питаний.
Надо смотреть эти каналы, это сильно мотивирует. Со мной никогда не работало типа не ешь это или не делай то. А когда тебе расскажут , что от этого будет, как это работает. Это совсем другое. Большое внимание сейчас уделяется гормонам. Новое понятие инсулинорезистентность. Но даже у нас уже ставят такой диагноз. Не возможно похудеть ,пока не избавился от нее. Точнее сказать даже здоровым быть. Запомнились слова Ольги Павловой, когда она отвечала на вопросы слушателей. Ей задали вопрос, почему у нас в поликлинике не проводят такие анализы, где пациент выровнял у себя дефициты по витаминам и микроэлементам и буквально полетел. Так она сказала, что поликлиника это только для того , чтобы вы не умерли, а здоровье это не про них. Хорошо там, где меня нет…
Но ничего, я и туда доберусь!
24 май 2023 13:36
Вот так и рождаются слухи. "Кабан любовницу нашел!" Лучше сделать и пожалеть, чем жалеть о том что не сделал.
24 май 2023 21:35
Сергей, все проще! У него жена, как любовница, лет на 15-20 моложе! Кто сейчас на сайтеСейчас этот форум просматривают: гости: 16 |